Pourquoi les sportifs ont-ils besoin de compléments alimentaires ?
La performance sportive repose sur un équilibre délicat entre entraînement optimal et nutrition adéquate. Les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, sollicitent leur organisme de manière intense et répétée, créant des besoins nutritionnels spécifiques qui dépassent souvent ce qu’une alimentation…
Lire la suite